苹果访问限制怎么关闭？

很多苹果用户会遇到这样的问题：开启了访问限制后，想关闭却找不到入口，或者忘记密码关不了。其实苹果访问限制（现在整合在“屏幕使用时间”里），关闭起来很简单。不管是iPhone、iPad还是Mac，跟着步骤来都能搞定。下面分设备、分场景，一步步教你，新手也能看懂，还会穿插常见问题，帮你避开坑（适配苹果全机型、全主流系统）。

先从最简单的情况说起：你知道那4位密码

如果你还记得当初设的“屏幕使用时间”密码，关掉它是一种动动手指的事儿。只不过不同系统版本的入口长的不太一样，你对照自己的手机版本操作就好。

iPhone系统是iOS 12或更高版本（现在绝大多数手机都符合）

打开“设置”，往下滑找到“屏幕使用时间”。

点进去，会看到“内容和隐私访问限制”这一行，点它。

系统让你输入屏幕使用时间密码。注意，这个密码不是锁屏密码，而是专门给“屏幕使用时间”设置的，很可能是一个4位数字，也有的设成了复杂密码。

输完密码进来后，最上面有个总开关，直接把它关掉（按钮变灰）。

会再让你输一遍密码确认。输完就完事了，之前所有的内容限制、应用限制、网页过滤都一并消失。

如果你的iPhone还在用iOS 11或更老的系统

进“设置” → “通用”，一直往下翻，找到“访问限制”。

点进去输入限制密码。

点击蓝色的“停用访问限制”，再输一次密码。搞定。

这就把苹果手机访问限制关闭了，非常简单。关闭后你会发现，之前隐藏的App图标又重新出现在主屏幕上，不能看的网站也能正常打开了。

只想解除某个单项限制，不用全关

有时候你只想放开某个特定功能，比如把“禁止安装新应用”解开，或者把“限制成人网站”改掉，但其他限制还想留着。这样就不必关总开关，可以在“内容和隐私访问限制”页面里一个个调。

长尾词小提示：很多人搜的“苹果手机限制访问网站怎么解除”、“iPhone不允许安装应用在哪里设置”，改的其实就是这几个地方：

去“允许的App”那儿，把你想用的系统应用开关打开。

点进“内容限制” → “网页内容”，选“无限制访问”，之前屏蔽的网页就全解开了。

在“iTunes Store 与 App Store 购买”里，把“安装App”、“删除App”、“App内购买”都改成“允许”。

这样调完，不需要整个关掉屏幕使用时间，只把你需要的权限放出来就好。

重头戏：把密码忘了怎么办？

屏幕使用时间密码和锁屏密码、Apple ID密码是分开的，没有常规的找回路径。但是别慌，忘密码了也不非得去刷机，可以分几步试着来，从简单到复杂。

方法一：用Apple ID重置这个密码（最快）

这是最推荐的方式，前提是你的iPhone绑定了Apple ID，也记得Apple ID密码，而且连着网。

在让你输屏幕使用时间密码的界面，左下角或下方一般会有一个“忘记密码？”的选项（有时候要输错一次才出现）。点它，然后它会让你输入Apple ID和密码来验证身份。验证通过后，就能直接设一个新的屏幕使用时间密码，然后再去关掉总开关就好了。

这个办法对数据零影响，能“无痛”解决苹果屏幕使用时间密码忘了的问题。

方法二：还原所有设置（不丢数据，但会清掉Wi-Fi密码）

要是“忘记密码”那一步走不通（比如没弹出来选项，或Apple ID验证失败），可以试试“还原所有设置”。这个操作不会删除你的照片、微信聊天记录、App等个人数据，只清系统设置。

具体操作：

进入“设置” → “通用” → “传输或还原iPhone” → “还原”，选择“还原所有设置”。输入锁屏密码后，手机会重启。设置都没了，包括屏幕使用时间密码一样被抹掉，限制自然也就解除了。

代价是Wi-Fi密码、蓝牙设备、壁纸、声音设置等都会回到出厂状态，需要重新连接设置一遍。好处是个人数据都还在，相比刷机算温柔多了。