Keep免费版

如果你是一位运动达人，或是有健身需求，那就来下载这款keep免费版。这款app为用户提供多样化的运动服务，你可以获取各种健身知识和健身课程，同时也可以分享自己的健身心得进行运动打卡，从而促使自己持续运动下去。

怎么记录跑步公里数：

1、下载进入keep app，在首页的上方可以看到跑步等记录公里数，

2、用户也可以在我的页面中点击左上角功能，

3、然后点击今日运动的选项，

4、进到页面后，点击开始跑步的选项，

5、点击开始按钮，在户外或跑步机中开始进行跑步即可记录跑步公里数。

Keep跑步软件怎么自己设置路线：

1、用户要打开应用找到并点击“设定目标”，然后选择“户外跑”。

2、在设定目标的过程中，需要设置好预计跑步距离。

3、设置好距离后，点击“户外跑”右边的按钮，再点击“设置路线”。

4、之后用户可以手动输入起始点和终点，创建一条全新的路线。

《Keep免费版》软件亮点：

1.无论你是喜欢骑行跑步游泳还是健身都可以开启自己喜欢的记录模式。

2.上传身高体重和身体情况，让系统为你制定一套适合自己的健身方案。

3.每一次完成健身之后，所有的健身数据记录的都非常精确。

《Keep免费版》软件特色：

1.给用户打造一个舒适的交友圈，可以认识很多健身爱好者。

2.消耗的卡路里以及所有的能量，都是会清晰的显示在页面上的。

3.设置运动打卡，每天完成打卡让自己快速的拥有一个完美的身材。

《Keep免费版》软件优势：

1.跑步的时候可以点击一键开启，一边跑步一边记录所有的跑步路线。

2.完成所有的路线图之后，就可以点击一键发送，将这些路线图发送到朋友圈。

3.输入起点就可以自动进入计算模式，计算一所运动当中产生的能量消耗以及卡路里的消耗。

《Keep免费版》软件测评：

会有很多健身达人汇集在软件当中，你还可以参考这些健身达人发送的视频，自己掌握更加标准的健身方式，但是。你可以获取各种健身知识，分享自己的健身心得。